Andrási Betty pszichológus egy új szuperérzékenyek számára szervezett 6 alkamas csoportos online tanácsadást indít szuperérzékenyek számára hasznos információval. Ha minden jól megy én is részt veszek pár alkalmon, így első kézből is tudok majd hamarosan beszámolni róla.
Első alkalom 2024. február 5. hétfő 17:00-18:30 Zoom-on és utána hétfőnként ugyanebben az időben.
A szuperérzékeny hétköznapokkal kapcsolatos témák hétről hétre:
- Hogy ne vedd fel, és hogy te le mások érzelmeit?
- Fáradság, erőtlenség, túlhajszolás és motiválatlanság helyett hogy legyél jobb kedvű és energikusabb?
- Hogyan legyél Szuperérzékenyként is önazonos? Önbizalom növelés, a megfelelési kényszer és maximalizmus csökkentése
- Mit tegyél, hogy a környezeted jobban megértsen, el fogadjon és gördülékenyebb legyen az együtt élés. Érzelmek megélése, kezelése és kommunikálása.
- Hogyan csökkentsd a belső feszültséget, a szorongást es az állandó agyalást?
- Az érzékenység főleg a szenzoros érzékenység és a hangulat ingadozás enyhítése
Grátisz: A Szuperérzékenység 12 archetípusa előadás
Ha lemaradsz valamelyik alkalomról a végén lehet a felvételeket kérni.
A csoportos foglalkozás célja ugyanaz, mint az egyéni tanácsadásé: megérteni és jól kezelni a szuperérzékenységet.
További részletek:
https://andrasibetty.com/termek/szupererzekeny-csoportos-tanacsadas/
