A szuperérzékenység, vagy tudományosabb néven ingerfeldolgozási érzékenység alapvető jellemzője, hogy az érintett személy a többségnél érzékenyebben reagál a külső ingerekre. Ezt az érzékszervi ingereket feldolgozó idegi központok eltérő működésével magyarázzák, tehát nem az érzékelés ingerküszöbe alacsonyabb, hanem az idegrendszer részletesebben szelektálja meg a beérkező információkat. Ez a fajta idegrendszer az emberek ( és sok állatfaj) 15-20%-ra jellemző, és ugyanolyan arányban található nőknél és férfiaknál is.
Dr Elaine Aron kutató pszichológus szerint (aki elsőként végzett tudományos kutatásokat az ingerfeldolgozási érzékenységről) a szuperérzékenységnek négy alapvető jellemzője van:
- a beérkező ingerek mélyebb szintű, alaposabb feldolgozása (depth of processing)
- az idegrendszer túltelítődésre való hajlama (overstimulation)
- fokozott empátia vagy fokozott érzelmi reakciókra való hajlam (empathy/emotional responsivity)
- a finomabb részletek magasabb szintű érzékelése (sensitive to subtleties).
Ezeket a tulajdonságokat már néhány tudományos kutatás is kimutatta – lásd angolul itt:
https://hsperson.com/faq/evidence-for-does/.
Remélem ez a szuperérzékenység alapvető jellemzőiről szóló videó segíthet abban, hogy eldöntsed, hogy szuperérzékeny vagy-e, vagy esetleg ismersz-e valakit akinek ilyen típusú az idegrendszere.
Van egy online teszt is, ami segíthet ennek eldöntésében itt:
https://www.szupererzekenyek.hu/informaciok/mennyire-vagy-erzekeny/
A gyerek szuperérzékenységére pedig egy másik teszt van itt:
https://www.szupererzekenyek.hu/gyerek-teszt/
További videókat találtok a szuperérzékenységről Davis Ildikó Youtube csatornáján:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4egWQv4iGiWWtcv4PJoA_WLJeTwWMSkL
